Toimintakyvyn arviointi, 4 op (EduFutura)

Huom! Online-ilmoittautuminen on päättynyt.
Aika
    11.01.2021 - 21.05.2021
Ilmoittautumiset
    11.10.2020 mennessä
Kohderyhmä
    VAIN Jyväskylän yliopiston opiskelijoille
Tavoite
    - Osaat kartoittaa, miten elintavat vaikuttavat hyvinvointiin ja toimintakykyyn.
- Osaat selvittää kartoituksen tulokset ja johtopäätökset tarkoituksenmukaisella ja luotettavalla tavalla.
- Osaat kirjata toimintakyvyn tulokset hyödyntäen ICF viitekehystä.
Sisältö
    Elintapojen ja toimintakyvyn kartoitus (liikunta-aktiivisuus,fyysinen kunto palautuminen), elintapasairauksien riskin tunnistaminen (verenpaine, syke, rasva-arvot, vyötärön ympärys, kehon koostumus), suorituskyky (6min ja 2km kävelytestit), lihaskunto (Alpha-Fit, puristusvoima), liikkuvuus, asento (yhteys ergonomiaan), hengitystoiminta, psyykkinen hyvinvointi/voimavara (motivaatio, elämänlaatu, tavoitteet), eri-ikäisten hyvinvoinnin ja toimintakyvyn kartoittaminen
Hinta
    Maksuton Jyväskylän yliopiston opiskelijoille
Lisätietoja
    Pirjo Mäki-Natunen
(etunimi.sukunimi@jamk.fi)
Lisätietoja ilmoittautumisesta
    avoinamk@jamk.fi

Opintojaksolle otetaan mukaan 15 opiskelijaa ilmoittautumisjärjestyksessä.
Muu informaatio
    Tämä opintojakso liittyy Edufuturan Hyvinvointiosaamisen ja -valmennuksen 20 op moduuliin. Muut opintojaksot tässä moduulissa ovat:
- Näkökulmia hyvinvointiin ja hyvinvointivalmennukseen 5 op (JY & JAMK)
- Hyvinvointivalmennus elintapamuutoksen tukemisessa 2 op (JY)
- Hyvinvointia ja palautumista tukeva harjoittelu 3 op (JY)
- Ravitsemus osana hyvinvointia 3 op (JAMK)
- Terveys- ja kuntoliikunnan ohjaaminen 3 op (JY)

HUOM! Kaikkiin moduulin opintojaksoihin ilmoittaudutaan samalla kerralla.

Moduuli on suunnattu Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan 3.-5. ja JAMK:n hyvinvointiyksikön 2.-4. vuoden opiskelijoille”